Om mig

Mit navn er Ole Dau Mortensen. 42 år.
Jeg har en kandidat i ledelse og informatik (Cand.Scient.Tech) fra Aalborg Universitet København samt en coach uddannelse. 

I dag arbejder jeg som personlig coach (og er mentaltræner i en Superliga-klub).
Jeg arbejder med mennesker generelt, der ønsker større klarhed, retning, bedre beslutninger og ro i hverdagen, uanset om målet er performance eller blot at stå mere stærkt i sit eget liv.

Jeg har over 10 års erfaring fra erhvervslivet hos Rambøll og BIG – og en baggrund som tidligere professionel fodboldspiller. To meget forskellige verdener, som har lært mig enormt meget, som jeg i dag brænder for at coache ud fra.
Udvikling handler sjældent kun om evner, men om det der foregår indeni, håndtering af tanker og følelser mv.  
Fritid, kort: Sport-Musik-Guitar-Film-Vandring (bl.a. gået caminoen og været oppe på Killimanjaro). 

Kan du genkende noget?

De fleste jeg coacher klarer sig egentlig godt generelt. De er bare trætte af at bruge så meget mental energi på forkerte ting i hverdagen.
Måske genkender du bare ét af nedenstående punkter – og det kan faktisk være rigeligt for at ting tynger en. 
(Du behøver ikke kunne sætte kryds ved det hele). 

  • Du føler ikke du bruger dit fulde potentiale
  • Svært ved at være til stede i nuet
  • Stiller for høje krav til dig selv
  • Svært ved at sige fra/nej/sætte grænser (people pleaser)
  • Tankemylder og tanker kører i loop
  • Svært ved at styre dine følelser/temperament
  • Sammenligner dig med andre
  • Overforklarer dig - Vil ofte gerne have ret
  • Negative tanker om dig selv - manglende tro på dig selv
  • Svært ved at slippe arbejdet efter "lukketid"
  • For meget perfektionisme og kontrol
  • Manglende retning og mening

    Kæmper du med stress, angst eller depression, fortjener du den rette behandling hos en anden fagperson. Kontakt her egen læge, psykolog eller psykoterapeut eller lignende. 

Ydelser & tilgang

1:1 online sessions forløb:
En-til-en online live sessioner med fokus på klarhed, retning og mentale værktøjer du kan bruge med det samme.
Vi træner dit mindset til bedre beslutninger under pres – uanset om det handler om arbejde, relationer eller hverdag.
Forløb priser fra 7.000 kr.
Ring i dag for at høre mere.

Online kursus i eget tempo:
Online kursus med fem fokuserede moduler – mindre teori, mere anvendelse. Du arbejder med dig selv mellem hver session.
Et fleksibelt udviklingsforløb, når det passer dig. Trin for trin mod bedre beslutninger, ro og retning.
Priser fra 900 kr.
Ring i dag for at høre mere. 

Mine værktøjer:
Jeg anvender min egen simple model, som gør det hele konkret og struktureret.
I mine forløb kan du også få gratis adgang til min brugervenlige mobil app med enkle, konkrete mindset værktøjer, der skaber struktur og gør din personlige udviklingsrejse mere håndgribelig undervejs i forløbet.
Appen giver dig bl.a. små øvelser og refleksioner, så indsigt bliver til handling. Du kan også tracke din udvikling. 

Coaching tilgang kort

Jeg arbejder som coach empatisk og direkte med balancen mellem at lytte, udfordre og give konkrete værktøjer. Jeg har selv oplevet modgang og var for ca. 12 år siden ramt af alvorlig sygdom, hvilket bl.a. betød at min (elskede) fodboldkarriere stoppede brat fra den ene dag til den anden. Det lærte mig en masse om modgang og identitetskrise, og har formet min tilgang til perspektiv, prioriteringer og retning i livet. Som også gør jeg i dag coacher ud fra min egen unikke simple model, der skabes resultater for mennesker. 

Forstå dig selv bedre!

De fleste kæmper ikke med manglende vilje – men med indre støj og tro på sig selv. Tanker der kører i ring, følelser der tager styringen, og grænser der først opdages for sent. Man tør ikke helt træde ind i sin power og være ens autentiske jeg. 

I min coaching arbejder jeg bl.a. med at skabe klarhed i din indre dialog, så du kan træffe bedre beslutninger, stå tydeligere i dine grænser og reagere mere roligt under pres. Ikke ved at fjerne tanker og følelser, men ved at lære at bruge dem rigtigt.

Når du forstår dig selv, bliver handling enklere, skarpere retning – og resultater mere stabil.
Målgruppe: Coachable personer, der er klar til at tage aktion. Alle køn - alder ca. 28-50 årige. 
Det er også muligt at starte op sammen som en lille gruppe, hvis du/I fortrækker det. 

Kontakt mig i dag
til en gratis uforpligtende snak

Ring eller skriv på mobil: +45 30557508 - Ser frem til at høre fra dig.